Витамин К относится к жирорастворимым витаминам, который известен своей важной ролью в процессе свертывания крови. Помимо этого витамин К также необходим для поддержания прочности костей, предотвращения сердечных заболеваний и ряда других физических процессов в организме.
Последние данные свидетельствуют о том, что витамин К является важным дополнением к витамину D, поэтому если в организме недостаток одного из витаминов, второй не будет усваиваться в полном объеме.
1. Укрепляет артерии и стенки сосудов, сокращает риск развития сердечных заболеваний.
2. Помогает предотвратить развитие остеопороза. Ряд исследований в Японии показали, что витамин К2 полностью восстанавливает потерю костной массы, а в некоторых случаях даже увеличивает костную массу у людей с остеопорозом. Употребление витамина К2 сокращает вероятность перелома позвонков на 60% и на 80% риск переломов бедра и других не вертебральных переломов.
Исследователи из Нидерландов доказали, что Солгар витамин К2 в три раза эффективнее витамина К1
